Ansia

Si parla di paura se siamo di fronte ad un pericolo esterno, reale che ci provoca grande tensione, preoccupazione. L'ansia invece si verifica di fronte ad un fattore interno, quando non c'è un pericolo reale esterno. Le sensazioni legate all'ansia sono più intense, si distingue dalla paura vera e propria per il fatto di essere aspecifica, vaga o derivata da un conflitto interiore. I segni somatici sono legati ad un'attivazione  del sistema Neuroendocrino.

Può manifestarsi sia con sintomi fisici che psichici: tachicardia, dispnea, tensione muscolare, eccessiva sudorazione, stipsi, diarrea, nausea stanchezza, sensazione di pericolo, difficoltà di concentrazione, sensazione di confusione. L'Ansia non sempre è patologica : è un'emozione naturale come la paura, la rabbia, la tristezza e la gioia, ed ha la funzione di "allertare" la persona, metterla in grado di reagire, difendersi, mettere in atto comportamenti idonei alla situazione che sta vivendo.

Se l'ansia d'altro canto, diventa costante, continua nel tempo, avrà una forte ripercussione sulla vita del soggetto: diventa patologica quando compromette l'attività lavorativa, sociale e affettiva,   provocando un disagio prolungato ed intenso, si parla in questo caso di Disturbo d’Ansia Generalizzato. Nel tempo potrà esprimersi con varie forme di disagio psichico.

 

Intervento Terapeutico

 

Proprio per questo l''intervento terapeutico dipende dall'intensità del livello di ansia , dalle modalità con le quali si esprime, dalle caratteristiche della personalità del soggetto.

Importantissimo è il Primo Colloquio, per definire i livello e l'intensità dell'ansia: se di lieve entità, l'intervento con Training di Rilassamento risolve lo stato ansioso,  se invece è un Disturbo d'Ansia Generalizzato o si esprime già sotto altre forme di disagio psichico, faccio ricorso all' Ipnositerapia o alla  Psicoterapia Dinamica.