P s i c o m e d i c i n a
Medico Psicoterapeuta
Psicoterapia Individuale Dinamica
Ipnosi
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Cos'è l'Attacco di Panico
Psicoterapia e Ipnositerapia nell'Attacco di Panico
Cos'è l'Attacco di Panico
L'Attacco di panico crisi acuta e improvvisa di ansia estrema, sconvolgente, che provoca sensazione di morte imminente, paura di perdere coscienza, terrore di perdere il controllo di sè.
Durante l'attacco di panico, il soggetto può presentare vari sintomi, dovuti appunto all'estrema ansia e angoscia: Tachicardia, Difficoltà a respirare, Sensazione di peso o di dolori al petto, Sensazione di Soffocamento e di Nodo in gola, Sudorazione eccessiva e profusa, Nausea, Vertigini.
A questi sintomi si aggiungono Sensazioni emotive, psichiche: Stato Confusionale, Paura di Impazzire, Sensazione di morte imminente, Sensazione di testa vuota.
Il Primo attacco di panico, ha in genere una causa inconscia, profonda scatenante, ed è importante ricostruirla con il soggetto. Gli attacchi successivi, in genere, si manifestano senza una causa apparente, e la paura di un nuovo attacco diventa forte e dominante al punto da condizionare l'intera vita della persona.
Il Disturbo di Panico è la presenza di attacchi di panico ricorrenti ed inaspettati e il forte timore di averne altri.
L' Ansia Anticipatoria è l'intensa paura che possa verificarsi un nuovo attacco di panico e questo crea la paura della paura.
Il soggetto che ha vissuto l'attacco di panico tende ad evitare tutte quelle situazioni che ritiene scatenanti, o situazioni in cui pensa di non poter ricevere un aiuto, nel caso si dovesse verificare un attacco di panico. Adotta quindi una serie di comportamenti di controllo e di evitamento sull'ambiente circostante e su se stesso, sviluppando una sempre minore autostima, rinchiudendosi in sé, limitando la propria vita.
Dall'esperienza personale i primi luoghi che il soggetto evita sono quelli affollati, chiusi, mezzi di trasporto pubblici, soprattutto metropolitane. Successivamente sposta la paura sulla guida della propria automobile, preferisce essere in compagnia , evita gallerie , o smette di guidare. Spesso anche il "camminare" per strada da solo crea paura ed evitamento della situazione. Il continuo limite che pone alla propria vita in ogni ambito, da quello affettivo a quello sociale e professionale, può condurlo a depressione.
Psicoterapia e Ipnositerapia
Personalmente , come terapeuta, ho un duplice approccio, in base alla personalità del soggetto, ai suoi bisogni, alle caratteristiche peculiari dell'attacco di panico:
Mediante l'intervento Psicoterapeutico risalgo , con il soggetto, alla causa profonda scatenante, promuovo nuovi comportamenti, nuove risorse psichiche. Con l'Ipnosi, aiuto la persona a superare la paura , e gli attacchi di panico , con un intervento ipnotico di tipo desensibilizzante. Dall'esperienza personale, ho constatato un netto miglioramento fino al superamento degli attacchi di panico, con questo duplice approccio : Psicoterapico e Ipnotico.