Che cos'è la Psicoterapia?   E' un mezzo terapeutico che permette l'esplorazione dei processi psichici del soggetto, siano essi consci o inconsci.

Cosa cura la Psicoterapia?  I disagi, la sofferenza psichica.  Il fine è quello di rendere la persona in grado di esplorare e utilizzare le proprie risorse, è possibilità di cambiamento. Insieme  con lo psicoterapeuta si definiscono gli obbiettivi, i tempi necessari perché si raggiunga un cambiamento, un benessere psicofisico.

Quando intraprendere una Psicoterapia? Ci si rivolge allo Psicoterapeuta quando si hanno difficoltà relazionali, esistenziali, lavorative, sessuali, psicosomatiche, affettive o familiari. Chi ha disagi Psicologici o chi desidera ampliare le proprie potenzialità, il proprio modo di essere in ambito sociale o professionale. 

Psicanalisi o Psicoterapia Breve?   La profondità o meno di questo lavoro dipende dalla capacità introspettiva, cioè dalla capacità del paziente a guardarsi dentro, dall’età, dal tipo di sofferenza psichica, dall’obiettivo che terapeuta e paziente si pongono all’inizio.  
La Psicoterapia Breve è una terapia che si propone un obiettivo mirato, ben definito: una fobia, un particolare disagio, una dipendenza, un sintomo psicosomatico. Il lavoro  psicoterapeutico  tende a superare il sintomo.  

Quanto dura una psicoterapia?  Dipende dal tipo di sofferenza, di disagio, all’attivazione delle risorse individuali, dal tipo di psicoterapia.

Quanto dura una seduta?   Mediamente 60 minuti. Gli incontri sono mono o bisettimanali, all’inizio, poi pian piano si diradano.

C'è il pericolo che il paziente si abitui ad andare in psicoterapia, non possa più farne a meno?   No, la psicoterapia mira a rendere indipendente il soggetto e lo aiuta ad utilizzare il più possibile le proprie risorse e potenzialità.

Che Differenza c’è tra Psicologo?  Psicoterapeuta?  Psichiatra?

Lo  Psicologo    Lo psicologo, laureato in Psicologia, fornisce ai suoi utenti un aiuto non farmacologico, basato su colloqui di sostegno, strumenti diagnostici, consulenza in psicologia.

Lo  Psicoterapeuta   L'esercizio dell'attività psicoterapeutica è subordinato ad una specifica formazione professionale, da acquisirsi, dopo il conseguimento della laurea in psicologia o in medicina e chirurgia, mediante corsi di specializzazione almeno quadriennali che prevedano adeguata formazione e addestramento in psicoterapia, attivati ai sensi del decreto del Presidente della Repubblica 10 marzo 1982, n. 162, presso scuole di specializzazione universitaria o presso istituti a tal fine riconosciuti con le procedure di cui all'articolo 3 del citato decreto del Presidente della Repubblica.
Agli psicoterapeuti non medici è vietato ogni intervento di competenza esclusiva della professione medica.

Lo Psichiatra   Lo psichiatra è un laureato in medicina e chirurgia specializzato in psichiatria e che rispetto allo psicologo-psicoterapeuta ha una formazione prevalentemente medico-farmacologica, affronta malattie psichiatriche, può anche fare psicoterapia se ne ha la formazione.