Cos'è la Fobia
Terapia della Fobia
La fobia è una paura intensa, irrazionale ed
eccessiva rispetto allo stimolo che la provoca, con conseguente
condotta di evitamento.
Gli stimoli fobici possono
riguardare:
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Situazioni Esterne: ascensore, tunnel, ponti, volare,
guidare, luoghi chiusi, buio, trasporti pubblici.
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Procedure Mediche : iniezioni,
prelievi,
dentista, vista del sangue, altre indagini sanitarie.
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Animali : insetti,
gatti, cani, topi, serpenti.
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Ambiente naturale:
temporali, mare, fiumi, altezze.
Il soggetto affetto da disturbo
fobico, evita la situazione che gli crea ansia, tensione, malessere, e
avverte una grande ansia anticipatoria prima di affrontare la situazione fobica
da lui ritenuta pericolosa. Questo lo porta a una
scarsa autostima, non si ritiene all'altezza del proprio ruolo
professionale, sociale , o affettivo.
La
fobia sociale è la paura di
agire, di fronte agli altri, in modo imbarazzante e ricevere
giudizi negativi, paura che porta ad evitare la maggior parte
delle situazioni sociali. Il Soggetto evita di parlare in pubblico,
non riesce a "porsi" di fronte agli altri : relazionarsi,
sostenere interrogazioni.
Teme di arrossire, di sudare, di avere palpitazioni, di rimanere in
silenzio senza riuscire a parlare nelle situazioni con altri, questo
lo porta a sentirsi inadeguato, non capace di relazionarsi,
di essere come gli altri.
Nel caso in cui il soggetto presenti un disagio
fobico inerente una situazione ben definita, circoscritta, che gli
limita un'unica situazione di vita, faccio ricorso alla
Ipnositerapia,
con la tecnica della "Desensibilizzazione sistematica": insegnargli,
renderlo in grado di affrontare pian piano la situazione fobica. Se le
fobie sono multiple, limitano enormemente la vita sociale del
soggetto, o sono di fronte ad una Fobia Sociale, utilizzo la
Psicoterapia Individuale Dinamica.