Cos'è l'Ipnosi

   Ipnositerapia    

   

L’Ipnosi, è oggi considerata Terapia sia in ambito medico che psicologico. di fatti viene applicata in vari campi della Medicina, nel controllo del Dolore, nei Sintomi Psicosomatici, nei Disagi Psichici. 

Personalmente ,  faccio riferimento all' Ipnositerapia , in questi casi :

 

♦ Sintomi o Malattie Psicosomatiche

♦ Stati di Ansia o Stress

♦ Paura di arrossire , Paura di parlare in pubblico

♦ Paura degli esami, Paura del dentista.

♦ Attacchi di Panico

♦ Rinforzo dell’IO : Autostima

♦ Stress post Traumatico

♦ Disturbi Sessuali Psicologici

♦ Incremento delle capacità di concentrazione.

♦ Obesità , Sovrappeso

♦ Preparazione al Parto

 

Decondizionamento,  Desensibilizzazione, cioè diminuzione fino alla scomparsa di fobie specifiche,  di stati di ansia legati a determinate situazioni: paura di arrossire, paura di parlare in pubblico, paura degli esami, paura del dentista. Allontanare da SẾ, eliminare  pian piano, superare gli Attacchi di Panico.

Sintomi Psicosomatici.

Trovo indicativa l'Ipnosi , con buoni risultati, nelle malattie psicosomatiche: forme gastroenteriche psicosomatiche,  allergie cutanee e respiratorie, cefalea muscolotensiva, aritmie ed extrasistoli di origine psichica, di fatti l'ansia, lo stress, le accentuano, o riacutizzano, a volte le scatenano.

 

Stato d’Ansia Generalizzato

Con la Tecnica del Rilassamento Progressivo, ottengo una diminuzione dell'Ansia Generalizzata, impedendo una sua somatizzazione, o una sua espressione  sotto forma di Disagio Psichico,  che limiti la vita del soggetto.

 

Stress post Traumatico

In seguito ad evento traumatico, sia esso una malattia, un lutto, una separazione, una violenza sia essa fisica che psichica il livello di Stress aumenta e va ad interferire con la funzionalità di vari organi, del nostro organismo. Un  ciclo di sedute di Ipnosi, anche  in questo caso utilizzo la tecnica del  Rilassamento Progressivo, mi permette di ottenere un abbassamento del livello di Stress, un'elaborazione del trauma e un netto miglioramento delle condizioni di vita del soggetto. Se sono presenti disagi psichici che richiedono un intervento psicoterapeutico di tipo dinamico, in accordo col soggetto, abbino ipnositerapia e psicoterapia dinamica.

 

Incremento della capacità di concentrazione, delle qualità  intellettive,  della creatività.

Per chi deve affrontare un cambiamento, una promozione in ambito professionale, un esame di maturità, esami universitari, per chi vuole comunque sentirsi a proprio agio nel tenere conferenze, colloqui di lavoro, contatti professionali, con l'Ipnositerapia incremento l'Autostima  e desensibilizzo, tolgo,  le ansie legate all'evento personale da affrontare.

 

Tecnica di rinforzo dell’IO : agisce sull’Autostima.

In tutti quei casi in cui la Stima in SẾ diminuisce, ed è necessario "volersi bene", credere in sè, ricaricarsi in positivo, applico questa tecnica ipnotica.

 

Insonnia e altri Disturbi del Sonno.

Utilizzo  la tecnica di Rilassamento Progressivo,  l'approfondimento dello stato di Ipnosi e le metafore, che conducono il soggetto a superare le tensioni, le angosce, favorisco la fase di addormentamento, la fase REM del sonno.

 

Preparazione al Parto.

Ciclo di almeno 15 sedute, dal quinto mese di gravidanza, tecnica di rilassamento progressivo e simulazione del travaglio e parto, da vivere a livello immaginativo psicologico, insegno anche la tecnica dell'Autoipnosi. La gestante sarà pronta ad affrontare il parto, con serenità, rilassata, senza ansie e paure, quale evento fisiologico, naturale, gioioso.